チバの腹筋ローラー日記【24日目】

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ついについにゴールデンウィークがやってきたのだ・・・

うれぴーーー!!

 

【前回までのあらすじ】

筋トレだけでは、バッキバキの腹筋を手に入れるに至らないと感づいたチバ。

有酸素運動を取りいれることを決意する。

 

しかし、ハンバーガーに伸ばす手が止まらない。

「このままではカロリー過多で、太ってしまうのでは・・・?」

そんなチバの危機感とは裏腹に、ついにマックでは、ナゲット15個390円のキャンペーンが始まってしまう。

「買うしかないのか・・・」

絶望を感じ、ナゲットをひたすら食べるチバ。

やはりソースはマスタードが一番おいしかった。

 

しかし現実から目を背ける事は出来ず、マックで買ったメニューのカロリーを調べたチバ。

その総カロリーは1600キロカロリーだった。

 

「これは明らかにカロリーオーバーだ・・・」

動揺するチバだったが、調べていく内に意外な事実を知る。

 

「牛一頭をまるまる食べるとおよそ70万キロカロリーだと・・・!?」

70万という数値を前にかすむ、1600という数値。

そう、つまり、1600キロカロリーなどあってないようなもの。

実質ゼロカロリーである事にチバは気づいた。

 

その上、チバは緑茶を飲んでいた。

「1600キロカロリーが実質ゼロカロリーという事は、緑茶は実質マイナス1600キロカロリーだ!!」

カロリーの真実に気付いたチバ。

ついに、腹筋を手に入れる道筋が見えたか・・・!?

 

腹筋ローラー日記【25日目】

やる気:★☆☆☆☆

元気 :★★★★★

体調 :★★★★★

〈みなぎる元気、万全の体調! しかし湧かないやる気。そう、ゴールデンウィークだから、腹筋ローラーを転がしている場合ではないのだ。しかし、やらなければバッキバキの腹筋が手に入らない事に気付いたので、今日は無理やりにでもやることにした〉

 







 

どーも皆さん。

ゴールデンウィークエンジョイしていますか?

すみません日記間が空いちゃって・・・。

だって・・・ねぇ・・

黄金週間ですよ!

ひゃっほーーーう!!

 

ですが、まぁまったくやらなければ、あっという間に腹筋がもとに戻ってしまうので、今日はさすがにやりました。

それに今日は月曜日で、【腹筋お披露目日】ですからね。

 

さぁそれじゃあささっとコロコロしてしまいますよ!

コロリンコロリンコロコロリンリン!!×3

 

さぁじゃあ早速腹筋を見せますよ。

さて、先週よりも育っているかな腹筋ちゃん。

では・・・・

 

じゃじゃん!!

ジャジャジャン!

 

これは初日に比べたらだいぶ成長したんじゃないですか?

やっぱり有酸素運動が効きましたね。

食事の量は特に減らしてませんが(まぁゼロカロリーなので)大丈夫でした。

 

で腹筋もいい感じなので、握力もバンバン鍛えていきます。

まだ、握力は公開しません。

数日しかたってませんからね。

1週間か10日くらいたったら握力公開日も作っていきます。

 

では握力を鍛えていきます。

鍛え方は自己流です。

 

ハンマー投げの室伏選手って握力めちゃ強いですよね。

なので、重い物をぶん回したら握力上がるんじゃないかなって安易な考えでやっていきます。

 

この時、やめときゃよかったんですけどね。

 

リサイクルショップに8キロのダンベルがあったので、買いました。

それの太い部分を持ち、ブラブラさせました。

あれ、なんかズルッと滑ったぞと思ったら、足の小指付近にヒットしました。

 

あっーーーーーーーーーーーーー!!!

 

とは実際には叫びませんでしたがめちゃ痛かったです。

 

おのれ室伏!!!

 

バッキバキの腹筋と強力な握力を手にいれる、その日まで頑張りますので応援よろしくお願いします。

 

ではでは。

 







 

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